Будьте здоровы!

Физкультминутка с Марией Филатовой

Сегодня, 15 мая 2020 года, Городской клуб детского творчества «Романтик» открывает новую онлайн-рубрику «Будьте здоровы!».

На первом занятии мы покажем несколько эффективных упражнений для растяжки.

Растяжка – один из видов фитнеса, который полезен любому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Её не стоит недооценивать, ведь правильно подобранный комплекс упражнений уменьшает напряжение мышц, улучшает осанку, делает походку лёгкой и грациозной, а настроение замечательным!

Сохраняйте ролик к себе на страничку и занимайтесь с нами! Вместе веселее!

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены (Обязательно)