Будьте здоровы!

Приглашаем на домашнюю тренировку с Марией Филатовой.

Растяжка – один из видов фитнеса, который полезен любому человеку, независимо от возраста и физической подготовки.
Её не стоит недооценивать, ведь правильно подобранный комплекс упражнений уменьшает напряжение мышц, улучшает осанку, делает походку лёгкой и грациозной, а настроение замечательным.